Atualização diária
Série… ALIMENTOS Que Contribuem para o pH da Boca! 😋
Morango, maçã e pera.
✅Morango – hummm que delícia esta fruta vermelha, não é mesmo?! Em sua forma natural é um prato cheio para quem quer manter os dentes brancos, pois contém o ácido málico- que é um adstringente natural que ajuda a retirar manchas. Ahhh, e por ter vitamina C, também ajuda no combate ao acúmulo de placa bacteriana (aquela precursora de cáries e doenças periodontais).👍
✅Maçã e Pera – é uma ótima pedida para a limpeza dos dentes de forma natural. Simmm, isso porque são fibrosas e ajudam a eliminar a placa bacteriana, além de aumentar o fluxo de saliva, neutralizando o pH, e mais uma vez prevenindo cárie e doenças gengivas. 👍
Portanto, mudar os hábitos alimentares refletirá tanto no nosso organismo quanto na nossa saúde bucal. 👏
Mesmo com todas estas informações e conhecimento, você deve visitar seu dentista regularmente. 😊
#alimentossaudaveis #phbucal #equilibriodasaude #healthyteeth #smilecare #morangomaçã #frutasfibrosas #frutasvermelhas #prevencaobucal #odontologia #medicodentista #dentistaemportugal
